会員制美髪サロンLIBERTY(リバティー)です。

髪の毛をキレイにする事に特化したサロンをしています。

普段リバティーには髪の毛に悩みを持った方が多くいらっしゃいます。ご来店いただく方にはお伝えさせていただいているヘアケアの真実。遠くてご来店できない方などにもお伝えできるようにブログでQ&A形式で書いていきます。

Q. 頭皮マッサージは効果的ですか？

A. 頭痛や肩こり、血行促進に効果的です

ヘッドマッサージ最近流行ってきているなと感じますが、頭皮マッサージは効果的です。

頭にはたくさんのツボがあり、そのツボを押すことで頭痛や肩こり、血行促進にいいです。

そのいくつかを下記にご紹介していきます。

曲鬢・・・こめかみの近くにあるツボで、頭痛がする時などにグッと押すと緩和されます。

風池・・・首の上の方の付け根で肩こりや目の疲れに効きます。

シャンプーの際にツボをグリグリ押しながら頭皮マッサージをやるといいかと思います。

それか、月に1回程度サロンでヘッドスパを受けるなど、定期的にマッサージをしている環境を作ることが重要です。

普段デスクワークの方などは、頭皮がすごく凝っていたりします。

肩こりや目も疲れの原因が頭皮からくるものである可能性もあるのでマッサージして刺激を緩和させてみてください。