会員制美髪サロンLIBERTY

お客様Q&A:髪にいい栄養のある食べ物は何ですか?

約 2 分
リバティーの特徴

リバティーの特徴

こんな悩みを持つ方へ

こんな悩みのある方へ
定期的にトリートメントしてるが満足いかない
髪の毛がまとまらない
ダメージが気になる
剛毛で柔らかさが欲しい
髪の毛が広がる
カラーやパーマを繰り返しケアに悩んでいる
髪のパサつきが気になる
髪に︎ハリ、コシが欲しい
髪を根本から改善したい
いつもクシが通らない

このように髪の毛に悩みのある方、諦める前にご相談ください。その悩みは解決できます。

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ご予約方法

髪質改善サロンリバティーでは2つの予約方法がございます。

  1. LINE
  2. 予約フォーム

の中からお好きなものをお選び下さい。

ご予約は24時間受け付けております。ご予約簡単なLINEでのご予約をオススメしております。

LINEでお友達追加後に案内に従いお問い合わせください。

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よくあるご質問

Q.シェアサロンって何ですか?
A.都内各所の美容室と提携し、お客様のご都合の良い場所、お好きな空間のサロンで施術を行う事が出来ます。利用可能な場所は予約ページを参照ください。

Q.定休日はありますか?
A.定休日は基本的にございません。ですが、完全予約制のため当日のご予約ですとお受けできかねます。
Q.どんなメニューがあるの?
A.美髪へ導く為に必要なメニューや髪質改善出来るメニューをご用意しております。一般的な美容室でいうカット、カラー、縮毛矯正、トリートメント、ヘッドスパ、シャンプーブローがあります。
Q.カードは使えますか?
A.はい。5000円以上の施術よりご利用可能です。
Q.ヘアエステは誰にでも効果があるの?
A.はい。今ご来店いただいているお客様はみなさま効果を感じていただいております。

一度でも効果を感じて頂けますが、髪の状態により3ヶ月〜半年続けていただく事で髪質改善されたり、長く美髪を持続させる事が可能となります。

Q.ヘアエステは頻繁に通わないといけないの?
A.髪質が安定するまでは1ヶ月に1回ほどの定期的なご来店をご提案させていただいております。美髪が安定しましたらカラーなどの美容室施術をする頻度でのご来店でも問題ありません。
Q.クーポンなどはあるの?
A.長く通っていただきやすいよう継続時の割引き等はご案内させていただいております。

ご新規様や皆様に向けて感謝のキャンペーンは不定期でやらせていただいております。

当ホームページ、SNSを都度ご確認いただければと思います。

営業時間とアクセス

当サロンリバティーは、都内各所の美容室と提携し、お客様の好きな場所、好きな空間での施術が可能です。

現在利用可能なエリアは、世田谷豪徳寺、表参道、五反田の3店舗となります。

営業時間:10:00~22:00

定休日はございませんが、完全予約制の為対応できない日程ございます。

お問い合わせの際にご確認ください。

 

 


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お客様Q&A:髪にいい栄養のある食べ物は何ですか?

会員制美髪サロンLIBERTY(リバティー)です。

髪の毛をキレイにする事に特化したサロンをしています。

普段リバティーには髪の毛に悩みを持った方が多くいらっしゃいます。ご来店いただく方にはお伝えさせていただいているヘアケアの真実。遠くてご来店できない方などにもお伝えできるようにブログでQ&A形式で書いていきます。

Q.髪にいい栄養のある食べ物って何ですか?

A.食事の際にタンパク質の摂取量を気にしましょう!

髪の毛の主成分はタンパク質です。なので、1日の中でタンパク質をどれだけ摂取できているかを意識するといいと思います。

まずは、普段通りの生活でどのくらいタンパク質を摂取しているか把握する。

現状が分かったら次は、何で取っていくのか食事や飲み物など取るものを決めてしまえばいいと思います。

おすすめは、食べ物であれば納豆、卵、鶏肉。飲み物なら、ココアがオススメです。

1日の摂取量の目安は、体重と同じグラム数のタンパク質を意識するといいと思います。

50kgであれば、50g取る。

ちなみに、納豆は1パック約8g、卵は約6g、鶏肉はコンビニのサラダチキンが約25g、ココアは約2g。

ココアはタンパク質の他に亜鉛、鉄分、カルシウム、マグネシウムなど髪の毛を健康にしてくれる効果があります。

1日の生活の中で、納豆、卵、サラダチキン、ココアを取るだけで約50gのタンパク質摂取できます。

毎日少し意識するだけです。そのこだわりがあとで大きく変わってきます。髪にいい栄養のある食事意識してみてください。

また、食事は内側から髪の毛に栄養を与えるものですが外側から髪の毛に栄養を与える方法もあります。

それがシャンプー、トリートメントです。

シャンプートリートメントはまさに髪の毛の食事。毎日使うものだからこそこだわりをもって使いたいところですね。